平凡(fán )家(jiā )庭中(zhōng )长(🔨)大(🆓)的天才游泳(yǒng )(📼)选(xuǎn )手白泳泽与家道中落(luò )(🕟)的千金小姐宋茶茶(chá )在人生低谷中相(xiàng )识,成为欢喜冤家。泳泽的好(👋)友蓝(lán )(🎲)天因为秘密不得不离(🖲)开未婚妻(qī )(🔸)茶茶(🎩)。因此,在事业(yè )、(🙍)友情、爱情(🛹)面(miàn )前,泳泽(zé )和蓝(lán )天从好友变成(🍮)竞争对手。经历了严(yán )(🕕)酷训练,二人在成为(🌙)国家(jiā )队成员(🥁)的(de )终(zhōng )极一战(zhàn )中展开对决(💱)。蓝(🌑)天(🎛)父亲设局让泳泽被迫(🔝)放弃比赛(sài ),得知真相(㊙)的蓝天(🙉)战(zhàn )胜(⛓)内心的胆(🍄)怯,捍卫了竞技体(tǐ )育精神,毅然归还本应属(🕐)于泳(🧟)泽(zé )的荣誉(⚾)。三人(👣)在(zài )(🗳)经历诸(❕)多波折后成(🥊)长(zhǎng )为有(yǒu )责任感、性格坚韧、内(nèi )心阳光正直的出(🌪)色青年。