平凡(fán )家庭(🌠)中(👷)长大(dà )的天才(cái )游泳选手白泳(🍩)泽(zé )与家道中落(🕟)的(🕸)千金小(xiǎo )姐宋茶茶在人(🎗)生(🎹)低(🆖)谷(🥈)中相识(shí ),成为(wéi )(🏴)欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因(❣)为秘(mì )密不得(dé )(😎)不离开未婚(hūn )妻茶茶。因(yīn )此,在事业、(🙍)友情、爱情面前,泳泽(zé )和蓝天从(cóng )好友变成竞争(zhēng )对手。经(jīng )历了严(yán )酷训练,二人在成(chéng )为(wéi )国(guó )家(jiā )队成员的终极(jí )(🚨)一(yī )(🛑)战中展开对决。蓝天(🎛)父亲设(shè )局(jú )让(💻)泳泽被迫(pò )放弃(🐑)比(bǐ )赛,得知真相的蓝(lán )天(🙉)战胜(⛓)内心(xīn )的胆怯,捍卫了竞(🔔)技(jì )(🚻)体育精(⛳)神(shén ),毅然归还本(🎋)应属于泳(🧟)泽的荣誉。三人在经(jīng )历(🈁)诸(zhū )多波折后(🏉)成长为有责(zé )(💍)任感、性格(🈸)坚(jiān )韧、内(nèi )心(⛏)阳光正(🥋)直的出色青年。